Meditar

Há 7 anos fiz um 'curso de meditação' pela internet que me abriu os caminhos para a Ásia, oriente. Fui logo depois, por pura graça, pra uma ilha no sul da Tailândia participar de um retiro budista. Foi um divisor de águas, e agradeço demais a esse projeto. Acabei ficando um tempão no sudeste asiático, apaixonada pela meditação e perdida entre diferentes mosteiros e técnicas vipassana. Adorei meditar, mas não senti que nenhuma daquelas escolas eram o meu caminho. Voltei pro Brasil e aí mesmo que não me encaixava em nenhum lugar. Experimentei diversas técnicas de cura e processos: jejuns, shamanismo, consultas, vários cursos, etcetcetc. E só quando enfim vim pra Índia, há 4 anos, que encontrei meu eixo de meditação de novo, e o Yoga, com toda a sua amplitude, se faz meu caminho. O Yoga tem como objetivo a concentração da mente, a meditação, mas inclui muuuitas técnicas pra mente se purificar e acalmar. E com base na minha experiência, conto: não tem nada nada nadaaa como a meditação. É indescritível a mente concentrada. Não cura o ser humano da doença do ego de uma hora pra outra. Na verdade, no começo a meditação mostra muita sombra e dor. Mas nos conecta com os milagres, mostra o caminho, ensina a confiar na vida, traz tudo de bom. Meditar é bom demaaaaaais. É difícil ou quase impossível pra grande maioria de nós meditar fora de um ambiente propício. E é difícil a iniciativa de sentar e começar. Há mil imãs mentais nos puxando a atenção pra fora. É impossível escolher uma técnica sem seguir o coração. É preciso rezar para o Mestre guiar até as melhores técnicas e espaços. Pedir mesmo pra Deus: me dê as condições de meditar, me ensina a meditar, me guia. Mas quando enfim consigo dedicar dias e horas do meu dia a essa prática tão simples e pura, reconheço todo o amor que somos, o tanto que confio na vida, o tanto de beleza. Reconheço que não sou nada nada nada do que penso que sou. E o Silêncio Eu sou se e evidencia. É muita cura. E esse estado de reconhecer eu sou silêncio não dura muito... Por isso tão importante a prática diária. E a ajuda dos Mestres que estão estabelecidos no Ser. Mas o que queria dizer aqui é que: meditar é bom demaaaaaaais.


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